Stoelyoga

Klik op  +  om de info te openen.

Stoelyoga
Deze yogalessen volg je zittend op een stoel en zijn met name geschikt voor mensen die niet (meer) kunnen deelnemen aan de reguliere yogalessen.

Je hoeft niet op de grond op een matje te zitten, maar we werken op en (staand) rondom een stoel. Er is dus altijd een steuntje.

De lessen zijn ook geschikt voor mensen die revalideren van een knie-heup-of andere operatie.

De lessen zijn rustig ; we doen veel losmaakoefeningen, maar ook eenvoudige yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.

Bekijk online een stoelyoga les
Lesrooster

Start seizoen 2020-2021 op maandag 31 augustus

De les wordt gegeven op maandag van 14:00 uur tot 15:00 uur.

Kosten

Stoelyogaseizoen 2020-2021

Een les kost € 8,00
Je betaalt per periode van 7 lessen € 56,00
Periode 1 tot aan de Herfstvakantie, betaal voor 1 september
Periode 2 tot aan de Kerstvakantie, betaal voor 1 november

Betalen kan via overmaking op onderstaande bankrekening.

NL25 ASNB 0706789369 ten name van Yoga Studio Sarira
Onder vermelding van Stoelyoga en je voor- en achternaam

Mocht ik de deuren tussentijds moeten sluiten vanwege het Covid-virus, dan heb je recht op teruggave van de lessen die niet door kunnen gaan in betreffende periode.

Inschrijfformulier
Klik HIER om naar het inschrijfformulier te gaan.