Stoelyoga
Klik op + om de info te openen.
Stoelyoga
Deze yogalessen volg je zittend op een stoel en zijn met name geschikt voor mensen die niet (meer) kunnen deelnemen aan de reguliere yogalessen.
Je hoeft niet op de grond op een matje te zitten, maar we werken op en (staand) rondom een stoel. Er is dus altijd een steuntje.
De lessen zijn ook geschikt voor mensen die revalideren van een knie-heup-of andere operatie.
De lessen zijn rustig ; we doen veel losmaakoefeningen, maar ook eenvoudige yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.
Bekijk online een stoelyoga les
Lesrooster
De les is op maandag van 13:30-14:30 uur
Kosten
Stoelyogaseizoen 2023-2024
Een leskaart voor 10 lessen kost € 100,00.
Deze is 12 weken geldig.
Inschrijfformulier
Klik HIER om naar het inschrijfformulier te gaan.