Stoelyoga
Klik op + om de info te openen.
Stoelyoga
Je hoeft niet op de grond op een matje te zitten, maar we werken op en (staand) rondom een stoel. Er is dus altijd een steuntje.
De lessen zijn ook geschikt voor mensen die revalideren van een knie-heup-of andere operatie.
De lessen zijn rustig ; we doen veel losmaakoefeningen, maar ook eenvoudige yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.
Bekijk online een stoelyoga les
Lesrooster
Start seizoen 2021-2022 op maandag 06 september
De les wordt gegeven op maandag van 14:00 uur tot 15:00 uur.
Kosten
Stoelyogaseizoen 2021-2022
Een les kost € 8,00
Je betaalt per periode van 7 lessen € 56,00
Periode 1 tot aan de Herfstvakantie, betaal voor 1 september
Periode 2 tot aan de Kerstvakantie, betaal voor 1 november
Betalen kan via overmaking op onderstaande bankrekening.
NL25 ASNB 0706789369 ten name van Yoga Studio Sarira
Onder vermelding van Stoelyoga en je voor- en achternaam
Mocht ik de deuren tussentijds moeten sluiten vanwege het Covid-virus, dan heb je recht op teruggave van de lessen die niet door kunnen gaan in betreffende periode.