Stoelyoga

Klik op + om de info te openen.

Stoelyoga

Deze yogalessen volg je zittend op een stoel en zijn met name geschikt voor mensen die niet (meer) kunnen deelnemen aan de reguliere yogalessen.

Je hoeft niet op de grond op een matje te zitten, maar we werken op en (staand) rondom een stoel. Er is dus altijd een steuntje.

De lessen zijn ook geschikt voor mensen die revalideren van een knie-heup-of andere operatie.

De lessen zijn rustig ; we doen veel losmaakoefeningen, maar ook eenvoudige yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.

Bekijk online een stoelyoga les

Lesrooster

Start seizoen 2022-2023 op maandag 05 september

De les wordt gegeven op maandag van 14:00 uur tot 15:00 uur.

Kosten

Stoelyogaseizoen 2022-2023

Een les kost € 9,00
Een leskaart voor 10 lessen kost 90 euro. Deze is 12 weken geldig.

Betalen kan via overmaking op onderstaande bankrekening.

NL25 ASNB 0706789369 ten name van Yoga Studio Sarira
Onder vermelding van Stoelyoga en je voor- en achternaam

Mocht ik de deuren tussentijds moeten sluiten vanwege het Covid-virus, dan heb je recht op teruggave van de lessen die niet door kunnen gaan in betreffende periode.

Inschrijfformulier

Klik HIER om naar het inschrijfformulier te gaan.